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【亲子教育】冲破乌云 重见彩虹—一个高考生的故事

    再过几天，高考分数线就要下来了，“几家欢喜几家愁”。高考，对孩子和家长来说，都是一场残酷的战争，而这场战争带给人们的阴影更是长期和可怕的。有时，处理不当甚至会给孩子造成终生的伤害。　　“走过风雨，回望风雨，才知道阳光下的路怎么走”，希望这位重新振作的高考失利者的故事能对所有的家长和考生们有所启发。


    作为一名心理医师，从战角初响的６月到硝烟弥漫的７月，我接触的几乎全是高中生。每次面对或抑郁或焦虑的高考生后，我很想对所有的家人说些什么，但一时又不知从何说起。晚上，当我习惯性地打开电脑，准备回复邮件时，一个熟悉又遥远的名字闯入我的眼帘：来自张艺的问候！这封来自大洋彼岸的邮件把我拉回了５年前。


    张艺，这个曾因高考失利而几度自杀的男孩，如今在美国一所大学就读，他的故事也许对所有参加高考的孩子和他们的家长会有所启示。


    ８月中旬的一天，暑气正渐渐消退，人们已感到丝丝秋意。一群人却大汗淋漓地闯入了我们的诊室。为首的一位年轻女士来不及擦去脸上的汗水，急匆匆地说：“小丁介绍我们来找你们帮助我小弟。”这时我注意到其中最年轻的小伙子目光呆滞，表情忧郁，面色暗淡无光，与我打招呼时，语气淡漠，握手无力，明显睡眠不足。

 

    我安排他们坐下，详细询问。男孩很“自觉地”坐在了角落，对我们的问话置若罔闻，他的姐姐很急迫地介绍了他的情况。他叫张艺，１９岁，平时学习成绩很好，大家都认为他考入重点大学没问题。尤其第一次摸底考试成绩突出，老师更是确定他能考入北京大学。但高考前两周，他开始经常性的失眠、心悸，并且常常头痛，以致高考失利。仅被一个专科学校录取，填报志愿时残存一线希望的张艺难以接受这个现实，出现了严重的抑郁表现--夜不成眠，觉得没脸见人，几次要自杀。“他半夜起床在屋里乱转，吓得我们也不敢睡觉，生怕他出什么意外，问他什么他也不吭，怎么办呀？！”他的姐姐和父母几乎同时向我们发出了求救。张艺仍是闷闷地坐着不吭声。她的母亲开始声泪俱下地说家人多么疼他，啥活不让他干，连个袜子头儿都没让他洗过，吃饭都是给他盛好，为了上学方便，家长还专门在学校附近给他租了间房……当他的家人絮叨着家长的不易和他的反常时，一直沉默的张艺突然说：“都是你们害了我！”


    他突然开口说话对我是一个契机，我顺势对张艺说：“我和你有同感，而且我也曾两度参加高考，我们应该有共同语言。”张艺看看我，又看看他的家人，我示意他的家长出去，张艺没有反对，显然，他愿意和我对话了。


    在与张艺的对话中，我已判断他是重症抑郁伴焦虑，因此我首先请张艺家人给张艺服用抗抑郁、抗焦虑及镇静安神药物，同时每周两次，接受系统化家庭结构治疗。


    在辅导过程中，我进一步了解到，作为家中最小的孩子，张艺从小听话乖巧、聪明好学、备受宠爱，平时除了学习很少有其他活动，性格内向，不善交际，处理突发事件能力差，常由父母、兄姐包办。同时，家长、师长对其学习要求甚高，自视亦甚高。在张艺单纯的人生经历里，生活的全部意义就是考学。家长对他关爱越周到，期望越高，他的压力也越大，此次仅考上普通专科，对他来说，是有生以来最大的打击，觉得一生的希望都破灭了，所以才陷入了严重的抑郁状态。而要解决张艺的问题，必须先扭转家人对他的态度。第一步，和张艺一起退掉原来租住的房子，解除优越物质条件带来的压力。第二步，让他加入到家务劳动中，让他在和家人一起劳动的过程中，转移生活重点，逐步明白除了学习之外，人生还有很多乐趣。第三步，让家长为他营造自由的空间，发挥其自主性。总之，这一切都要有张艺家人的配合，所谓“解铃还需系铃人”。而张艺的家人也逐步明白，全家人把对未来的希望都寄于张艺一个人是多么的不公平，明白了他为什么会说“全是你们害了我”，明白了对于承受能力较差，对考试焦虑值较高的张艺来说，过高的压力不是动力而是其产生考试前后不良情绪的根源。终于他的家长能心平气和地对待张艺的高考问题，自觉地减轻张艺的外来压力。


    经过四次评估分析以后，咨询转入了全面心理治疗阶段，并加入了顺应自然的森田疗法。让他每次来诊时谈自己对高考落榜这一突发事件的看法、自我认知等内容，以利于有针对地对其辅导治疗，适当降低其期望值。一个月后，张艺开始逐渐停药，走进了高考补习班，开始了新一轮的冲刺，但是由于他的情况不稳定，每个星期六下午，张艺仍会如约来到诊室，继续他的治疗，此时我们又不失时机地加入了青少年发展心理学辅导。他已能较为平和地面对高考。对于他来说，考试已不是他生活中惟一的重心，每天下午，在繁忙的复习之余，他开始坚持与朋友一起打一个小时的乒乓球，他不再失眠、头痛、心悸的次数也越来越少，健康的颜色渐渐回到他的脸上。


   １２月，随着首次模拟考试的临近，他又开始烦躁不安起来，连日失眠，使他对治疗失去了信心，随后考试成绩又不理想，张艺几乎要放弃治疗，放弃考试。此时我不得不迫使张艺，增加治疗次数，恢复信心，幸而有家人支持，张艺坚持了下来，渡过了头道难关，接着又顺利通过了第二、三次模拟考试，张艺不再恐惧考试，甚至盼望着７月７日的到来。


    从第一次见面，到再次走入高考考场，已是１１个月过去了。这一次的考试，张艺心态平和，以致超常发挥，终圆心愿。在和我们首次谋面同一个日子里，张艺接到了北京大学的录取通知书。此后张艺在大学里用电话坚持和我们联系，做完了完善处理自我、本我、超我三者之间关系的精神动力学辅导。在大三的时候，他参加托福考试，顺利地到美国进一步深造。


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